Lite som vanligt alltså;) Nåja med en långhelg kan man förhoppningsvis få till lite av allt och det kan jag verkligen säga att jag fått/ sett till att få, denna gång! I fredags begav jag mig till Luleå för att köra träningsläger med nya och gamla bekantskaper. Så kul och givande, framförallt att ta del […]
Härligt, jag älskar jul men decemberträningen har gott så där…..fart ja men lätt nej. Har en tung känsla och är muskulärt trött. En del bihåleproblem och lite för lite mat har kanske inte heller hjälpt så nu ska jag ta det riktigt lugnt på distanspassen för att förhoppningsvis bli riktigt pigg till fartpassen och äta allt jag […]
Jo då snön är på väg, i alla fall kyla enligt väderprognosen! och jag kan nu ”tjuvpresentera” vilka skidkurser som jag erbjuder fram till jul i Jokkmokk:) September är till ända, full av mjölksyraträning med korta intervaller på max. Helt slut men med tillförsikt, pressat mig som aldrig förr och verkligen fått uppleva den tillfredställelse […]
En god vän la ut ett inlägg förra hösten, jo jag är lite långsam…., som handlade om att efter träning ta sig tid att lägga sig ned, blicka upp i skyn och lägga kroppen mot marken. Gjorde det en gång då men nu har jag, efter två rejäla knock out- pass, testat igen! Kan verkligen rekommenderas, […]
Hela juli har passerat utan ett enda inlägg här på bloggen…..kan inte direkt skylla på att jag har haft det körigt utan det har bara känts som om det inte riktigt finns nåt att skriva om…..Tror denna sommar, som ju i och för sig inte är över ännu, kommer att hamna på topp sämsta listan, […]