Funderar du på att åka Tjejvasan eller kanske Dundret runt nästa år (2018), då är detta träningsgruppen för dig!

20160227_071901

Att tillsammans med andra utveckla din teknik, planera träning, utföra träning samt diskutera och samtala om träning och andra förberedelser kommer garanterat lyfta dig och dina prestationer men även ge riktig skidglädje!

AR Ski erbjuder ett paket med 5 träningspass, 3 teori/samtalsträffar, 1 pass skidåkaryoga (i samarbete med Vicino yogastudio) med start i oktober 2017 och avslut i februari 2018. Totalt blir det 5 träffar huvudsakligen förlagda på söndagar .

Vem: För dig som planerar att åka Tjejvasan, Dundret runt, vasaloppet eller inget lopp alls,  2018, självklart behöver du inte ha en tävling som mål!

Var: Skidstadion Jokkmokk

När:

  • oktober- Skidgång samt uppstart med teori 22/10 söndag kl 13-16 
  • November- Teknik skidor och skidåkaryoga 23/11 torsdag kl 18-21
  • December- Intervaller och teknik samt teori 10/12 söndag kl 13-16
  • Januari- Långpass och teori 21/1 söndag kl 13-17
  • Februari- Fart 14/2 onsdag kl 18-19,30

Pris: 2100 Kr/ person

Sista dag för anmälan 31/8 till anna@ar-ski.se eller 070-2920590. Max antal deltagare är 8 st så först till kvarn!

Varmt Välkommen!