Med kroppen mot marken!
En god vän la ut ett inlägg förra hösten, jo jag är lite långsam…., som handlade om att efter träning ta sig tid att lägga sig ned, blicka upp i skyn och lägga kroppen mot marken. Gjorde det en gång då men nu har jag, efter två rejäla knock out- pass, testat igen! Kan verkligen rekommenderas, […]