går det framåt. En bit har jag dock kvar innan jag når senhöstens form. Styrkan är bättre än så här års i fjol men hårdhet och lite kondition har jag så klart tappat i och med vinterns bekymmer. Trist men en verklighet som går att hantera. Hur kroppen kommer att reagera av den ökade belastningen vet jag inte, […]

Så var det 1 maj igen! Mitt träningsår detta år startade den 1 april istället, så jag har redan varit igång en månad. Träning och träning kanske det inte var i början men nu börjar det ordna upp sig:) Dessutom tänkte jag ta semester i två veckor strax, dålig arbetsmoral på flera vis, jag vet […]

Funderade på rubriken idag, velade mellan ”det här med kroppen igen” och ”skidcoach4,0”. Fick bli balans för det är väl det som jag strävar efter, som många strävar efter. Hur får man den där balansen mellan ordning och kaos, prestation och vara, jobb och vila, glädje och sorg? Som ni vet så har jag annonserat att AR ski […]

Nej inte i pisten, eller jo förresten upp och ner i liften for vi, återkommer till det. Lördagen spenderade vi till fjälls, fiskande, skidande och skotrande. Min nya ”snigel summit”, som Ebba Stina kallar den när jag kör, fortsätter att göra livet lättare och roligare. Kanske inte den bästa föraren ännu men practice makes perfect, eller hur?! […]