Jo då snön är på väg, i alla fall kyla enligt väderprognosen! och jag kan nu ”tjuvpresentera” vilka skidkurser som jag erbjuder fram till jul i Jokkmokk:) September är till ända, full av mjölksyraträning med korta intervaller på max. Helt slut men med tillförsikt, pressat mig som aldrig förr och verkligen fått uppleva den tillfredställelse […]

Till skillnad från de flesta dessa dagar så har jag inte åkt på träningsresa utan på badsemester med familjen! Det kändes viktigt och var så otroligt härligt för oss allihopa. Visst det går att pussla så att träning går att klämma in men det kändes inte aktuellt-de anpassar sig nog för mig. Därför planerades ingen ”riktig” […]